続けることは得意ですか。
私は得意でも苦手でもないです。
でも、ヨガは始めてから途切れることなく続いています。
海外でクラスを受けたり、資格を取ったり、
自分のスタジオを開いたり、
ヨガの学校でクラスを担当させていただいたり、
大きなイベントに講師として参加させていただいたり、
勉強会を開いたり。
ずっとヨガを探究している状態です。
そして学んだことを少しずつアウトプットしてく作業も続けています。
コロナ禍で、対面で人にお会いすることがなくなっても
オンラインでクラスを続けたり、自己練習を続けたり、学問的知識を深めていったり、
結局ヨガと繋がって今があります。
ヨガの学びは終わりがない。
その中で感じたことは、やはりしっかり顔を合わせて、同じ空気の流れを感じながらコンタクトを取ってヨガを伝えていきたい、ということでした。
夏休みの時期にちょうどワークショップを持てる絶好のタイミングがあったので、
大好きな湘南、江ノ島で開催したいと思います。
日付：8月9日（火） 13:00-15:00
場所：江ノ島ビュータワー6F
今回は２時間という時間の中で、ヨガの歴史や哲学に触れながら、
アーサナや呼吸法を学ぶワークショップです。
ただポーズを取るだけなんて勿体ない。ヨガの知恵も一緒につけてみませんか。
それを生活に活かすところから、ヨガは始まります。
こんな方にオススメ。
↓
①おうちでyoutubeや様々なコンテンツからヨガのポーズを練習している
②なんか興味があるけど今更聞けないヨガのアレコレがある
③いつも行っているクラスとは違う体験をしたい
④基本を確認したい熟練者
⑤次のステップに進みたい中級者
⑥体や心に自信をつけていきたい初心者
⑦そもそもヨガって何か知りたい
⑧いつもヨガクラスを受講してくださっている皆様
⑧久しぶりに美代子の熱い対面クラスを受講してみようかなの皆様
行こうか悩んでいる方がいらしたら、ぜひ足を運んでみてください。
あっという間の2時間だと思います。
持ち物は ①ヨガマット ②飲み水 ③参加費¥4000
動きやすい服装でいらしてください。もしくはお着替えをお持ちください。
夏休みですので、お子様連れの方もぜひどうぞ。（託児はありません）
江ノ島駅徒歩２分の海が見えるスタジオをお借りします。
最小催行人数５名になります。
コロナ禍後の久しぶりの自主開催で、私も楽しみ半分、緊張感も半分。
お一人でも多くの方の応援が、チカラになります。本当に。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご予約はこちらです。
↓
ヨガクラス後は、海の家でご飯を食べてひと泳ぎもよし、
SUPやサーフィンをするもよし、
江ノ島水族館で癒されるもよし、
おしゃれなカフェでランチするもよし、
江ノ島の神社にお参りするもよし。
湘南の夏の思い出を作って帰ってください。
ぜひ、お待ちしております。
ご質問や、講座の内容に関してのご質問があれば
まで遠慮なくご連絡ください。
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