ここ数ヶ月、茅ヶ崎のMi-Yoga Studioでのオープンクラスのお問い合わせが続いておりましたので
ようやく7/20(木）より対面のグループレッスンを開始します。
11:00-12:00 ハタヨガ All levelです。
定員４名ですので、予約が入った順でお引き受けいたします。
持ち物はヨガマット。
料金は１回券¥3000です。
今はスケジュールが厳しくて、どうにか木曜の時間を使って対面クラスをしていこうという試みです。
コロナ禍明けて、なんとなく世の中の風の流れが変わったように思います。
直に顔を合わせて、ヨガの普遍的な良い部分をお伝えしていきたいと思います。
ハタヨガは、体を動かしながら心と体の繋がりを感じていくヨガです。
姿勢改善、骨盤調整、肩こり解消、便秘解消、筋力向上、落ち着きを取り戻す、肺活量upなど
様々な効果が期待できると言われていますが
それはみなさんがどうヨガと向き合うかでも変わってきます。
今の生活を変えてみたい。そんな理由でもいいと思います。
茅ヶ崎の方も遠方の方も、この機会に対面でヨガクラスを受講なさってください。
ご予約はHPよりお願いいたします。
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新規の方はご予約いただいた際に、詳しい場所を返信いたします。（茅ヶ崎、辻堂近くです）
どうぞよろしくお願いいたします。
