どれだけ更新していないのよ？！
というくらいご無沙汰のブログです。
論文もご紹介できてませんね。すみません。
YOGAに関するPubMedをご覧に慣れない方は、読むのを楽しみにしていてくださってるのですよね。
新しいアイデアや素晴らしい発見などはシェアしていきたいと思っています。
西洋医学的アプローチも、大切ですし面白い。
じゃあ、東洋の視点って、どんな目線で物事を見ているのだろう。
もっと掘り下げたら、自分の視野が広がって、世界との繋がりをもっと意識するようになるのでは。
そんなふうに2017くらいから考えていました。
そして、ある思いというか願いというか、
私たちの未来がこうなったらいいと思う大きなアイデアを思いついたのですが、
頭の中にある構想がどうしてもうまくいくイメージがわかず、
今は頭の中を整理整頓する時間が必要だと感じています。
そんな時は基本に戻るのが一番。
もっともっとルーツを辿って、民俗学と向き合ってみることにしました。
インド神話を読んでいくうちに、自分は日本の神話や民話をよくわかっていないなと思うようになったのです。
というか、この歳でやっと興味が湧いてきたのかな（笑）
皆さんは、昔話し、お好きですか。
幼い頃、おじいさんやおばあさんから聞いた、土地に根ざした物語がありますか。
民衆が口承してきた説話は、きっと時代とともに少しずつ変化してしまっているのでしょう。
そこに出てくる登場人物がいつの間にか村落神になっていたり。
その中に、日本人が大切にしてきた思いや願いが詰まっていると思います。
でも時代の流れが早すぎて、見落としてしまう。
もしくは、すぐに忘れてしまう。
それが今の私です。
だから2019は考える年にしていきます。
色んな場所へ行って、見て聞いて感じて来ようと思います。
さて、いよいよ今週末は「RUN LIFE TOKYO 2019」です。
東京の街もよく見ると、色んな場所に小さな祠やお地蔵様があったり、
ご長寿の木が植えてあったり。
自分の足で移動してみると、様々な発見があります。
昨年の RUN LIFE TOKYOは、満開の桜が舞い散る皇居の周りを走ったり、
ビルが立ち並ぶ都会でアスファルトを踏みしめて橋や街並みを眺めながら駆け抜けました。
両日ともお天気に恵まれて、ランニング後のヨガの心地よさは最高でした。
なんと言っても、SUNSHINE JUICEが体に染み渡るんです。本当に。
もともと美味しいコールドプレスジュース。JALの国内線のファーストクラスでも採用されているお墨付き。
そんなスペシャルなジュースを体を動かして飲むって、こんなにも美味しいんだって感じる瞬間が幸せ。
今年はまた新しいルートを楽しみます。
第一回目
＜開催日時＞
2019/3/31(日) 9:00-11:00
＜コース＞
約 4.7km SUNSHINE JUICE 恵比寿店→BathHaus 東京都渋谷区西原1-50-8 1F
＜講師＞
RUN講師: SUNSHINE JUICE ランニングコーチ ランヨガ講師: Miyoko
＜参加費＞
事前予約4,000円(税込)*申込時にクレジット決済 当日料金4,500円(税込)*現金のみ
＜集合場所＞
SUNSHINE JUICE 恵比寿店東京都渋谷区恵比寿1-5-8
＜タイムテーブル＞
8:30 受付開始(場所:SUNSHINE JUICE 恵比寿店) 9:00 準備体操スタート 9:30 RUNスタート/ゴール後、コールドプ レスジュース1杯 10:30 ランヨガ 11:00 イベント終了 11:00〜 BathHaus にて着替え&銭湯
＜定員＞
30名
＜参加特典＞
・RUN LIFE TOKYOオリジナルTシャツ付き ・RUN後、SUNSHINE JUICEのコールドプレスジュース1杯+持ち帰り用冷凍ジュース1本 ・疲れた体のメンテナンスができるランヨガ ・RUN&ヨガ後の銭湯入浴付き
第二回目
＜開催日時＞
2019/4/20(土) 10:00-12:30
＜コース＞
約 5km SUNSHINE JUICE 虎ノ門店 → ORGANIC LIFE TOKYO @3331アーツ千代田
＜講師＞
RUN講師: SUNSHINE JUICE ランニングコーチ ランヨガ講師: Miyoko
＜参加費＞
事前予約3,000円(税込)*申込時にクレジット決済 当日料金3,500円(税込)*現金のみ
＜集合場所＞
SUNSHINE JUICE 虎ノ門店東京都港区西新橋2-33-2先
＜タイムテーブル＞
9:30 受付開始(場所:SUNSHINE JUICE 虎ノ門店) 10:00 準備体操スタート 10:30 RUNスタート/ゴール後、コールドプレスジュース1杯 11:30 ランヨガ (外で靴はいたまま ) 12:30 イベント終了
＜定員＞
30名
＜参加特典＞
・RUN LIFE TOKYOオリジナルTシャツ付き ・RUN後、SUNSHINE JUICEのコールドプレスジュース1杯+持ち帰り用冷凍ジュース1本 ・疲れた体のメンテナンスができるランヨガ
私も一緒に走ります。
だってもっと東京という街や春を楽しみたいですもの♪
ご予約は下記のHPよりお願いします。
