明日は代々木・新宿で「POWER YOGA」のお時間です。
みなさんは、パワーヨガというと、どのようなイメージがあるのでしょうか。
先日、スポーツジムなどで受けるパワーヨガとは違いますねと
生徒さんに言われました。
イメージについてアンケートをとってみたいと思っているところなのですが
まだパワーヨガについて誤解があるようです。
名前は「パワーヨガ」ですが
きっちりハタヨガです。
そもそも、パワーヨガの定義そのものが曖昧ですので、
みなさんがイメージしたものがそのまま「POWER YOGA」となってしまっているのでしょう。
私が開催しているパワーヨガは、ヨガの哲学を大切にし、呼吸を意識して内観を深めていくクラスです。
その為に必要なアーサナをとっていきます。
どんなクラスなのか、ぜひぜひ受講なさってみて下さい。
12:20-13:40 @ Under The Light 4F
代々木駅、新宿駅からすぐです。
遠方の方にとっては、一番アクセスしやすいオープンクラスだと思います。
色んな方にお会いできること、とても楽しみにしております。
心よりお待ちしております。
以下、Under The Light のアクセスを転載いたします。
アンダーザライト ヨガスクール／UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL 〒151-0053 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階 Shogakukaikan-bekkan 4F, 1-53-4, Yoyogi, Shibuya-ku, Tokyo 151-0053
【交通】 JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分 ※サザンテラスを代々木方面にお進みください。 JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口2分 小田急線「南新宿駅」3分
＜新宿駅南口からのアクセス＞ ＊サザンテラス経由 改札を出ると、右手に大きなビル群が見えています。 信号を渡り右に進むとウッドデッキの広場（サザンテラス）がありますので、 左折して広場に入ってください。 左手にスターバックス、Francfrancなどがあります。 どんどん進んでいただきエディバウアー側（左側）にあるエスカレータで下りてください。 下りきると踏切が見えてきて、大通りに出ます。 そこを左折して一つ目の信号を右に渡ってください。 （信号付近に代々木アニメーション学院、鉄緑会などがあります） 真正面に見えるガラス張りのビルが奨学会館別館です。
＜小田急線「南新宿」からのアクセス＞ ＊徒歩3分 改札を出て、右に進んでください。 少し進み、一つ目の角を左に曲がります。 坂を上っていくと突き当たりますので、左に曲がり、 40mくらい進むと奨学会館別館が見えてきます。
