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【筋力のこと】


野球選手のイチロー選手は、グローブを丹念に磨く。

ハンマー投げの室伏広治元選手は、ハンマーを毎日磨く。

自分の競技が上手くなる、一番の近道。

道具たちは、どう磨かれたら一番気持ちが良いだろう。

そんなことを考えながら

試合や練習が終わったらおしまいでなく、

道具を磨いて明日の始まりを準備する。

私は今、筋力トレーニングとファンクショナルトレーニングとアーサナの概念について

自分なりの答えが出てはいるものの

上手く頭の中でまとまらないので

Mi-yoga Studioの象さんを磨くことにしました。

いつも入り口で生徒さんをそっとをお迎えしてくれる象さんたち。

大切に磨いてみることで、整っていくかもしれないと

こすっていくと、

どう洗ってあげたら気持ちいいのかな、なんて考えている自分がいました。

ヨガは使用する道具はほぼマットだけ。

けれど磨くものは色々ある。たくさんある。

そこから答えが出るかもしれませんね。


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