コロナ禍が終息して、リアルな世界も活動が戻り始めた2023。 ヨガとトライアスロンにほとんどの時間を費やしておりました。 あとはSNSにも時間を使っていたような気がします。 見てくれている人の気持ちがザワザワしない、ほっとする写真や画像を日常生活の中で撮ってアップしていまし...

2023年もあと1か月となりました。 いつもクラスをご受講くださってありがとうございます。 師走も平常どおりまいります。 🧘‍♀️月曜日 【Mi-Yoga Studio 】プライベート🈵 午前のみ　オンライン/スタジオ(予約制) 🧘‍♀️火曜日 【Mi-Yoga...

今年も残り2ヶ月！ ヨガ時間を充実させにぜひお越しください。 11月スケジュール 🧘‍♀️月曜日 【Mi-Yoga Studio 】プライベート 終日　オンライン/スタジオ(予約制) 🧘‍♀️火曜日 【Mi-Yoga Studio 】プライベート 8:00-12:00 ...

人類の歴史の中では、文字を持たない文化と持つ文化が存在する。 言葉を物質的視覚的に残したい人々は、とても文字そのものを大切に扱ってきた。 文字を持たない文化の中では、言葉や音をとても重んじている。 言葉を文字で残す。 言葉を音で残す。...

🧘月曜日　\\Mi-Yoga Studio Private lesson 午前🈵　午後予約制 🧘‍♂️火曜日　\\Mi-Yoga Studio Private lesson 午前のみ　予約制 \\小林内科医院　予約不要 14:20-15:20 やさしいヨガ...

暑い夏が終わりそうですね。 着る服が少なくて身軽でいられる大好きな季節。 冬はインナーやらコートや着なくちゃいけないし 着替えも仕事上持ち歩かなきゃいけない。 いっそのこと、軽くて暖かくておしゃんな制服でもあればストレスが減るのに🤔 という事で、自分で作ってしまおう💡と...

コロナ禍があったから、確認できたこと。 多人数のヨガクラスが開催できなくなて、オンライン以外はほぼパーソナルヨガになっていたMi~Yoga Studio。 一人一人の生徒さんとじっくり向き合う時間が多かったです。 そして社会全体が不安、苛立ちの風や渦に巻かれて、みんながザワ...

若い皆さまに読んでいただきたいお話。 人なら誰もが持つコンプレックス。 こやつはなかなか解決しないのが厄介。 容姿、生い立ち、学歴、年収、etc... 死ぬまで人生に影響を及ぼし続けたりします。 私も学生の頃いくつかありました。 若い頃は自分の太ももが大嫌いで...

ここ数ヶ月、茅ヶ崎のMi-Yoga Studioでのオープンクラスのお問い合わせが続いておりましたので ようやく7/20(木）より対面のグループレッスンを開始します。 11:00-12:00 ハタヨガ　All levelです。...

ヨガ講師が聞かれるTOP3に入る質問 「ヨガって何ですか」 様々な本や雑誌でも必ず特集が組まれていたりして それぞれの先生が自分に落ちた言葉で説明してくれていたりします。 でも それはその先生が師匠から習い、体感したものを凝縮した言葉や文章です。...