お出かけには気持ちの良い季節になりましたね。 今年も秋は短いのでしょうか。 富士山にはまだあまり雪が積もっていないようです。 🧘‍♀️月曜日 　 Mi-Yoga Studio 終日　プライベートレッスン🈵 🧘火曜日　 Mi-Yoga Studio...

秋です。 涼しくなって皆さんのご機嫌が麗しくなってきたように感じます。 四季って本当にありがたいですね。 ヨガにも集中しやすい季節。 初心者には始めやすい気候でもあります。 みなさん、そもそも本当に自分に集中していますか。 そんな時間を作っていますか。...

いつの間にか9月も夏の仲間入りしてきた近年の日本。 台風の季節でもありますが、心穏やかに過ごしたいものです。 土曜日のプライベートレッスンは若干空きがあります。 個人でもグループでもよろしければご利用ください。 場所により、出張もお引き受けいたします。...

もうすぐ梅雨に入りますね。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。 Mi-Yoga Studioの6月は少し不規則となります。 よろしくお願いいたします。 ※6/13-6/19すべてのヨガクラス休講です 🧘‍♀️月曜日 　（6/3 は休講） Mi-Yoga Studio...

ヨガインストラクターの皆さん、愛好家の皆さんは 今自分がしているヨガが何ヨガか答えられますか。 「オーストラリアの〇先生のヨガです」 「アメリカの▲で資格を取りました」 「インドの◇グルから正式に習いました」 「日本の■ジムの社内研修で受けました」...