16日　日曜日　大会当日 朝3時に起床。 こんな時になぜか役に立つヨギーニ時間。 早朝が辛くない。 前夜は程よく眠れました。 朝は食べるのが苦手ですがそんなことは言っていられないので、 日焼け止めを３度塗りしながら味噌汁と米とバナナを口に運びます。...

オーストラリアは人生で2回目。 １度目は2018年8月に砂漠をロードトリップ。 2度目が今回、初めてのトライアスロン海外大会。 今年4月の宮古島大会を終えて、体の調子をみてからロングかミドルかエントリーを決めようと思っていました。...

暑い夏が終わりそうですね。 着る服が少なくて身軽でいられる大好きな季節。 冬はインナーやらコートや着なくちゃいけないし 着替えも仕事上持ち歩かなきゃいけない。 いっそのこと、軽くて暖かくておしゃんな制服でもあればストレスが減るのに🤔 という事で、自分で作ってしまおう💡と...