今年は猛暑。 Mi-Yoga Studio始めて以来の暑さです。 ヨガクラスの最後に、クールダウンの呼吸法（浄化法）を取り入れて、 ダイナミックに動くだけではないヨガの奥深さを体感していただいております。 8月は日本を飛び出してイギリスでのヨガがどんな発展をしているのか...

2024年も半分過ぎましたね。 あっという間でしたか。ゆっくり進んでいますか。 私は何個も峠を上り下りしているような半年でした。 🧘‍♀️月曜日 【Mi-Yoga Studio 】プライベート🈵 オンライン/スタジオ(予約制) 🧘‍♀️火曜日 【Mi-Yoga...

もうすぐ梅雨に入りますね。 みなさまいかがお過ごしでしょうか。 Mi-Yoga Studioの6月は少し不規則となります。 よろしくお願いいたします。 ※6/13-6/19すべてのヨガクラス休講です 🧘‍♀️月曜日 　（6/3 は休講） Mi-Yoga Studio...

もうすぐGWですね。 もう連休が始まっている方も多いのでしょう。 Mi -Yoga Studioは通常通り活動しておりますが、 ５、6月はご予約が取りづらい状況になっております。 ご予定が合えば、どうぞオープンクラスにお越しください。 5月もどうぞよろしくお願いいたします。...

日本では新しい生活がスタートする4月。 皆さんも何か変化のある4月でしょうか。 この季節は桜が咲くのが毎年とても楽しみです。 幼い頃から今まで、この感情が変わらないので 桜のエネルギーは凄いな、と思ったりします。 Mi-Yoga Studioの4月も変動的です。...

暖かいのか寒いのか、よくわからなかった湘南の2月。 生き物だけではなく、PCにとっても過酷だったのか壊れる事態も発生。 さてさて、3月は変則的なスケジュールになります。 お間違えないよう、ご確認をよろしくお願いいたします。 🧘‍♀️月曜日 【Mi-Yoga Studio...

2024年の1月は毎日がダッシュしているようなスピードで過ぎていきました。 これは辰年の特徴なのでしょうか。 2月も暖冬ですが体調管理をしながら練習を続けていきましょう。 🧘‍♀️月曜日 【Mi-Yoga Studio 】プライベート🈵 オンライン/スタジオ(予約制)...

新しい年が始まりました。 １月１日に発生した令和６年能登半島地震により、犠牲となられた方々に深く哀悼の意を表するとともに、被災された数多くの皆さまおよびそのご家族、関係の方々に心よりお見舞いを申し上げます。 被災地域では地震活動が続き不安な日々が続いておりますが、皆さまの安...

2023年もあと1か月となりました。 いつもクラスをご受講くださってありがとうございます。 師走も平常どおりまいります。 🧘‍♀️月曜日 【Mi-Yoga Studio 】プライベート🈵 午前のみ　オンライン/スタジオ(予約制) 🧘‍♀️火曜日 【Mi-Yoga...

今年も残り2ヶ月！ ヨガ時間を充実させにぜひお越しください。 11月スケジュール 🧘‍♀️月曜日 【Mi-Yoga Studio 】プライベート 終日　オンライン/スタジオ(予約制) 🧘‍♀️火曜日 【Mi-Yoga Studio 】プライベート 8:00-12:00 ...