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Mi
YOGA
長くヨガを実践するメリット
ポーランドより、「ヨガ実践者の生活の質-ポーランドのヨガ人口を対象とした研究」 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36231326/ 科学的論文は、何か疾患を持っている人を対象にヨガを行った場合の結果をデータとして発表するものがほとんどです。...
Mi-Yoga Studio ブログ
ヨガは単なる運動ではなく、人生そのもの。
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